یک دستور غذایی که پرنده شما عاشقش می شود و شما هم عاشقش می شوید چون بسیار مفید و سالم است:
مواد اولیه:
۲فنجان برنج قهوه ای پخته
۱فنجان کدو حلوایی
۲فنجان مخلوط سبزیجات فریز شده
۱فنجان لوبیا پخته
۱سیب قرمز بزرگ
کمی اسفناج تازه
طرز تهیه:
برنج و لوبیا را حسابی پخته تا زمانیکه پختشان کامل شود.سبزیجات و سیب را در خرد ریخته تا کاملا خرد و ریز شوند و بعد مواد را از دستگاه خارج کنید.
اسفناج ها را شسته در خرد کن ریخته و خرد کنید با کدو حلوایی ها قاطی کنید و سپس سایر مواد را اضافه کنید.
مواد را داخل جای یخی ریخته و بگذارید فریز شوند برای هر بار مصرف خارج کرده در کایکروفر بزارید تا گرم شود دقت کنید هرگز غذای داغ به پرنده ندهید.
می توانید در آخر زمان سرو کمی ویتامین یا مینرال روی غذا بریزید
ترجمه:شهرزاد
منبع:کتاب آشپزی سالم پرندگان
www.thriftyfun.com
